人生的各種小事

昨天在一個頭薦骨工作的療程中為個案收到的指導靈訊息，讓我有點傻眼。

個案想知道自己適合學習什麼課程能夠幫助自己和家人？

祂說：「全家可以一起去大自然走走最好。」

Wow，好樸實無華的建議……

那有什麼要我轉達個案呢？ 祂說：「不要太晚睡、不要吃太刺激的食物、要喝水也要記得上廁所。」

登愣，這些建議一點也不靈性，確定這是要給他的話？

祂說：「人生就是這些小事一點一點累積起來的。你的健康是從在意這些小事累積的，你的幸福其實也是從許多小事裡看見的。把當下的每一個片刻都過好，未來怎麼會不好呢？」

個案聽完和我一樣傻眼，這根本就像父母會常碎念自己的話。

坦白說，這也是我收過最"接地"的訊息。很平淡卻很真實。

能夠專注於每個"當下"是不容易的，我們的頭腦被設計成經常活在過去或是活在未來，同樣的，握在手中的一切很珍貴卻也最常被忽略，走過一遭之後，或許我們會發現"想要追求"的，到頭來可能是空中樓閣，

而人生"真正需要擁有的"，從來不在遠方？！